أرز بالبيض والخضار
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 3 د
- الطهي: 6 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة أرز مطهو
- 1 بيضة
- 3 ملاعق كبيرة بازلاء وجزر مقطع مكعبات
- 1 ملعقة صغيرة زيت نباتي
يحتوي على: البيض
الطريقة
- اخفقي البيضة في الزيت حتى تتماسك.
- أضيفي الأرز والخضار وسخّنيه؛ اهرسي البازلاء.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بيض متماسك تمامًا. برّدي الأرز المطهو بسرعة وكليه خلال يوم.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: أرز مقلي بالبيض بلا صلصة صويا. الأرز يتكتل مع البيض فيه، وهذا يسهّل التقاطه.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
فطائر الجبن والسبانخ10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
ألواح الكمثرى والشوفان10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د
قطع المانجو والأفوكادو10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 3 د
ناغتس التوفو المخبوزة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د
بيلاف أرز بالخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 24 د
أصابع التوست بثلاث طرق10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د