وصفات الرضع حسب العمر

ألواح الكمثرى والشوفان

ألواح الكمثرى والشوفان

المكونات

  • 2 كمثرى ناضجة مبشورة
  • 120 غ شوفان ناعم
  • 1 بيضة
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: القمح، البيض

الطريقة

  1. سخّني الفرن على 180 درجة وبطّني صينية صغيرة.
  2. اخلطي كل شيء واضغطيه بإحكام في الصينية بعمق 1.5 سم.
  3. اخبزيه 20 دقيقة حتى يتماسك. اتركيه يبرد تمامًا وقطّعيه ألواحًا.
السلامة: اتركيها تبرد تمامًا؛ تأكدي أن اللوح ينثني ولا ينكسر.
الحفظ: علبة محكمة 3 أيام، الفريزر شهر.
نصيحة: ألواح الموز بالكمثرى بدلًا منه. علبة الغداء نفسها، فاكهة مختلفة.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)