وصفات الرضع حسب العمر

ناغتس التوفو المخبوزة

ناغتس التوفو المخبوزة

المكونات

  • 150 غ توفو صلب
  • 3 ملاعق كبيرة فتات خبز
  • 1 ملعقة صغيرة بابريكا حلوة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون

يحتوي على: الصويا، القمح

الطريقة

  1. اضغطي التوفو لتجفيفه وقطّعيه قطعًا بحجم الإصبع.
  2. قلّبيه بالزيت ثم بفتات الخبز والبابريكا. اخبزيه على 200 درجة 20 دقيقة مع تقليبه مرة حتى يتحمّر.
  3. اتركيه يبرد.
السلامة: اتركيه يبرد تمامًا قبل تقديمه: الداخل يبقى ساخنًا لوقت أطول بكثير من الخارج. أجلسي طفلك دائمًا في وضع مستقيم وابقي معه أثناء الأكل.
الحفظ: الثلاجة يومان.
نصيحة: توفو بقشرة للإمساك. الصويا تبقى في الطعام بلا صلصة صويا.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا

70 وصفة · يأكل بنفسه (10–12 شهرًا)