月齢別 離乳食レシピ

焼き豆腐ナゲット

焼き豆腐ナゲット

材料

  • 150g 木綿豆腐
  • 大さじ3 パン粉
  • 小さじ1 パプリカパウダー(マイルド)
  • 大さじ1 オリーブオイル

含まれるもの: 大豆、小麦

作り方

  1. 豆腐の水気を押し出し、指のサイズに切ります。
  2. オイルをまぶし、次にパン粉とパプリカをまぶします。200℃で20分、途中一度返しながら黄金色になるまで焼きます。
  3. 冷まします。
安全のために: 出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。赤ちゃんは必ず座らせた姿勢で、食べている間はそばを離れないでください。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 持てる衣のついた豆腐です。しょうゆなしで大豆を食事に。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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