معكرونة ببيستو السبانخ
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 5 د
- الطهي: 10 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 60 غ معكرونة صغيرة
- حفنة كبيرة سبانخ صغيرة
- 1 ملعقة كبيرة بارميزان مبشور
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- عصرة ليمون
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اسلقي المعكرونة في ماء بلا ملح حتى تطرى.
- اخلطي السبانخ والبارميزان والزيت والليمون إلى بيستو. قلّبيه مع المعكرونة.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بارميزان بالملعقة الكبيرة؛ فهو مالح.
الحفظ: البيستو يبقى يومين في الثلاجة.
نصيحة: بيستو بلا صنوبر، وأخضر بما يكفي ليُحسب خضارًا. الريحان يصلح أيضًا.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
فطائر العدس والجزر10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 14 د
مافن الكوسا والجبن الصغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 23 د
أقراص القد الصغيرة10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 28 د
أقراص الدجاج والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 16 د
فطائر الجبن والسبانخ10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
لقيمات عجة الجبن10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 7 د