按月龄分类的宝宝辅食

菠菜青酱意面

菠菜青酱意面

食材

  • 60克 小意面
  • 一大把 嫩菠菜
  • 1汤匙 帕玛森奶酪,擦碎
  • 2汤匙 橄榄油
  • 挤几滴 柠檬

含有: 小麦、牛奶

做法

  1. 意面用无盐水煮软。
  2. 菠菜、帕玛森、油和柠檬汁打成青酱。拌进意面。
  3. 放至温热。
安全提示: 帕玛森按汤匙计;它很咸。
保存: 青酱冷藏可放2天。
小贴士: 不放松子的青酱,绿到可以算一份蔬菜。用罗勒也行。

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