奶酪菠菜小煎饼

食材

• 1个 鸡蛋
• 4汤匙 中筋面粉
• 4汤匙 宝宝平时喝的奶（母乳或配方奶）
• 一把 菠菜，切得很碎
• 2汤匙 温和切达奶酪，擦碎
• 1茶匙 无盐黄油

含有: 鸡蛋、小麦、牛奶

做法

1. 鸡蛋、面粉和奶打匀；拌入菠菜和奶酪。
2. 用黄油煎小饼，每面2分钟，直到凝固。
3. 放凉，切成条。