豆のせトースト

材料

• 大さじ4 白いんげん豆の水煮（食塩不使用、洗ったもの）
• 大さじ3 トマトピューレ（食塩不使用）
• 1枚 全粒粉パン

含まれるもの: 小麦

作り方

1. 豆をトマトピューレで5分温め、フォークでつぶします。
2. パンをトーストしてスティックに切り、豆をスプーンでのせます。または横に添えてつけて食べます。