鶏肉とアボカドのかけら
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 4分
- 加熱: 0分
- 分量: 1回分
材料
- 1枚 鶏もも肉（加熱してほぐしたもの）
- 熟したもの1/2個 アボカド（スティック）
- 少々 ライム果汁
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- 加熱した鶏肉を細かくほぐします。
- アボカドのスティックに添え、ライムをしぼって出します。
安全のために: 鶏肉は細かくほぐし、完全に火の通ったものを。赤ちゃんは必ず座らせた姿勢で、食べている間はそばを離れないでください。
保存: すぐに出します。
コツ: 家族の夕食の鶏肉が残っていれば、加熱なしでたんぱく質と良質な脂質がとれます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
