小さなたらのフィッシュケーキ
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 10分
- 加熱: 18分
- 分量: フィッシュケーキ8個
材料
- 100g たらの切り身(皮なし)
- 1個 じゃがいも
- 1個 卵
- 大さじ3 パン粉
- 少量 チャイブ(はさみで刻む)
- 大さじ1 オリーブオイル
含まれるもの: 魚、卵、小麦
作り方
- 角切りにしたじゃがいもを12分蒸し、最後の6分でたらを加えます。じゃがいもをつぶし、魚をほぐして骨を二度確かめます。
- 卵、パン粉、チャイブと混ぜます。小さな平たいケーキに成形します。
- オイルで片面3分ずつ、黄金色になるまで焼きます。冷まします。
安全のために: 骨は目で見るのではなく指で確かめてください。それも二度。出す前に完全に冷ましてください。中は外側よりずっと長く熱いままです。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: つまみやすい形の白身魚です。紙にはさんで平らに冷凍します。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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