オルゾと柔らかい野菜
- 月齢: 10〜12か月 (自分で食べる)
- 形状: 手づかみ食べ
- 下ごしらえ: 4分
- 加熱: 12分
- 分量: 2回分
材料
- 大さじ4 オルゾ
- 1/2本 ズッキーニ(小さな角切り)
- 大さじ3 グリーンピース
- 大さじ1 パルメザン(すりおろし)
- 小さじ1 オリーブオイル
含まれるもの: 小麦、乳
作り方
- オルゾを無塩の湯で柔らかくゆでます。最後の4分でズッキーニとグリーンピースを加えます。
- 湯を切り、オイルとパルメザンを混ぜます。グリーンピースをつぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: グリーンピースはつぶしてください。パルメザンは大さじ単位で。
保存: 冷蔵1日。
コツ: 米の形のパスタで、スプーンにまとまり、手づかみでもつかめます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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