أورزو بخضار طرية
- العمر: 10–12 شهرًا (يأكل بنفسه)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 4 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 4 ملاعق كبيرة معكرونة أورزو (لسان العصفور)
- 1/2 كوسا مقطعة مكعبات صغيرة
- 3 ملاعق كبيرة بازلاء
- 1 ملعقة كبيرة بارميزان مبشور
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اسلقي الأورزو في ماء بلا ملح حتى يطرى؛ أضيفي الكوسا والبازلاء في الدقائق الأربع الأخيرة.
- صفّيه وقلّبي الزيت والبارميزان. اهرسي البازلاء.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بازلاء مهروسة. بارميزان بالملعقة الكبيرة.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: معكرونة بشكل الأرز تتكتل على الملعقة ويمكن التقاطها بالحفنات.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 10–12 شهرًا
أرز بالبيض والخضار10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 9 د
فطائر الجبن والسبانخ10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 13 د
ألواح الكمثرى والشوفان10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 26 د
غموس الأفوكادو والفاصوليا مع البيتا10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 6 د
شوربة عدس ثخينة مع خبز للغمس10–12 شهرًا · طعام بالأصابع · 30 د
كوب زبادي بالخوخ10–12 شهرًا · مهروس خشن · 5 د