Recettes bébé par âge

Petites galettes de cabillaud

Petites galettes de cabillaud

Ingrédients

  • 100 g filet de cabillaud sans peau
  • 1 pomme de terre
  • 1 œuf
  • 3 c. à s. chapelure
  • quelques brins de ciboulette, ciselés
  • 1 c. à s. huile d'olive

Contient: Poisson, Œuf, Blé

Étapes

  1. Cuisez la pomme de terre en dés à la vapeur 12 minutes et le cabillaud pour les 6 dernières ; écrasez la pomme de terre, émiettez le poisson et cherchez les arêtes deux fois.
  2. Mélangez avec l'œuf, la chapelure et la ciboulette. Formez de petites galettes plates.
  3. Faites cuire dans l'huile 3 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Laissez refroidir.
Sécurité: Cherchez les arêtes avec les doigts, pas avec les yeux, et faites-le deux fois. Laissez refroidir complètement avant de donner : l'intérieur reste chaud bien plus longtemps que l'extérieur.
Conservation: Réfrigérateur 2 jours, congélateur 1 mois.
Astuce: Du poisson blanc sous une forme qu'on attrape. Congelez à plat entre des feuilles de papier.

Une recette à la fois, adaptée à l'âge de bébé

L'application gratuite Baby Food Recipe Flashcards connaît l'étape de bébé grâce à sa date de naissance et propose une fiche recette à la fois. À garder ou à passer.

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