Dip avocat-haricots avec pita
- Âge: 10–12 mois (Mange tout seul)
- Texture: À manger avec les doigts
- Préparation: 4 min
- Cuisson: 2 min
- Quantité: 1 portion
Ingrédients
- 3 c. à s. haricots cannellini en conserve, rincés
- 1/4 avocat mûr
- 1 filet citron
- 1 pain pita complet, en lanières
Contient: Blé
Étapes
- Écrasez les haricots et l'avocat avec le citron en dip grossier.
- Servez avec des lanières de pita tièdes pour tremper.
Sécurité: Haricots écrasés.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Un dip vert avec des protéines dedans. Écrasés, les haricots sont sûrs ; entiers, pas encore.
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