دجاج ترياكي خفيف

المكونات

• 3 أفخاذ دجاج بلا عظم مقطعة مكعبات
• 1 ملعقة كبيرة صلصة صويا قليلة الملح
• 1 ملعقة صغيرة عسل
• 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
• 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
• 200 غ أرز
• حفنة زهرات بروكلي

يحتوي على: الصويا

الطريقة

1. اقلي الدجاج في الزيت 8 دقائق حتى ينضج تمامًا؛ أضيفي الصويا والعسل والزنجبيل واطهيه دقيقتين حتى يصبح لزجًا.
2. اطهي البروكلي على البخار. قدّميه على الأرز.
3. قطّعي دجاج الطفل صغيرًا؛ صويا أكثر للكبار.