Pollo teriyaki suave

Edad: 18–24 meses (Comidas de peque)
Textura: Comida familiar
Preparación: 8 min
Cocción: 15 min
Rinde: 2 adultos y 2 niños

Ingredientes

3 contramuslos de pollo, sin hueso, en dados
1 cda salsa de soja baja en sal
1 cdta miel
1 cdta jengibre rallado
1 cda aceite vegetal
200 g arroz
un puñado ramitos de brócoli

Contiene: Soja

Preparación paso a paso

Fríe el pollo en el aceite 8 minutos hasta que esté hecho; añade la soja, la miel y el jengibre y cocina 2 minutos hasta que quede pegajoso.
Cuece el brócoli al vapor. Sirve sobre arroz.
Pica pequeño el pollo del niño; más soja para los adultos.

Seguridad: Bien hecho por dentro, sin nada rosado. La miel está bien después del primer cumpleaños. Sirve primero la ración del niño y luego sala el resto para los adultos.

Conservación: Nevera 1 día.

Consejo: Una cucharadita de miel y una cucharada de soja baja en sal para toda la sartén: dulce y salado con muy poco de ambas cosas.

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