شوربة النودلز بالخضار
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 8 د
- الطهي: 15 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 800 مل مرق بلا ملح
- 1 جزرة مقطعة أعواد رفيعة
- حفنة زهرات بروكلي
- 4 ملاعق كبيرة ذرة مهروسة
- 100 غ نودلز بيض
- 1 بصل أخضر
- 1 ملعقة صغيرة زيت سمسم
يحتوي على: القمح، البيض
الطريقة
- اطهي الخضار في المرق 8 دقائق. أضيفي النودلز واطهيها حتى تطرى.
- طفلك يضيف البصل الأخضر وزيت السمسم. قصّي النودلز قصيرة في وعائه.
- قدّميها فاترة؛ الملح والصويا للكبار.
السلامة: نودلز مقصوصة قصيرة؛ قدّميها فاترة. أضيفي الملح لحصص الكبار على المائدة، لا في القدر.
الحفظ: يُؤكل في يوم تحضيره.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: رش البصل الأخضر. الارتشاف مسموح.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
شوربة ميسو خفيفة بالتوفو2–3 سنوات · وجبة عائلية · 11 د
كيساديا الخضار2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 12 د
غموس الفاصوليا مع رقائق تورتيلا مخبوزة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 16 د
أكواب المعكرونة بالجبن2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 28 د
شوربة كرات الدجاج2–3 سنوات · وجبة عائلية · 32 د
جمبري مقلي بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 20 د