野菜ヌードルスープ
- 月齢: 2〜3歳 (小さなコック)
- 形状: 家族のごはん
- 下ごしらえ: 8分
- 加熱: 15分
- 分量: 大人2人と子ども2人
材料
- 800ml 無塩のだし
- 1本 にんじん(細切り)
- ひとつかみ ブロッコリー(小房)
- 大さじ4 コーン(つぶす)
- 100g 卵麺
- 1本 小ねぎ
- 小さじ1 ごま油
含まれるもの: 小麦、卵
作り方
- 野菜をだしで8分煮ます。麺を加え、柔らかくなるまで煮ます。
- 子どもが小ねぎとごま油を加えます。子どもの器の中で麺を短く切ります。
- ぬるめで出します。塩としょうゆは大人用に。
安全のために: 麺は短く切り、ぬるめで出してください。大人の分の塩は鍋ではなく食卓で加えてください。
保存: 作った日のうちに食べてください。
コツ: 小さな手の仕事:小ねぎを散らすこと。すすって食べてもかまいません。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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