月齢別 離乳食レシピ

薄めの豆腐のみそ汁

薄めの豆腐のみそ汁

材料

  • 800ml 水
  • 大さじ1 白みそ
  • 100g 絹ごし豆腐(角切り)
  • 1本 小ねぎ(刻む)
  • 小さなひとつかみ ほうれん草
  • 1枚 焼きのり(はさみで切る)

含まれるもの: 大豆

作り方

  1. 水を温めます。沸騰させずにみそを溶き入れます。
  2. 豆腐、ほうれん草、のりを加えて2分温めます。
  3. 子どもが小ねぎを散らします。ぬるめで出します。大人はみそを足して。
安全のために: 鍋全体でみそは大さじ1——塩分が多いものです。ぬるめで出してください。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: 小さな手の仕事:安全なはさみでのりを切ること。鍋全体で大さじ1のみそなら塩分は低く抑えられます。

月齢に合ったレシピを1つずつ

無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。

2〜3歳のレシピをもっと見る

70品 · 小さなコック (2〜3歳)