Soupe miso douce au tofu
- Âge: 2–3 ans (Petit cuisinier)
- Texture: Repas de famille
- Préparation: 5 min
- Cuisson: 6 min
- Quantité: 2 adultes et 2 enfants
Ingrédients
- 800 ml eau
- 1 c. à s. pâte de miso blanc
- 100 g tofu soyeux, en dés
- 1 oignon nouveau, haché
- une petite poignée épinards
- 1 feuille nori, coupée en lanières
Contient: Soja
Étapes
- Chauffez l'eau ; délayez le miso hors de l'ébullition.
- Ajoutez le tofu, les épinards et le nori et réchauffez 2 minutes.
- L'enfant parsème l'oignon nouveau. Servez tiède ; plus de miso pour les adultes.
Sécurité: Une cuillère à soupe de miso pour la casserole : c'est salé. Servez tiède.
Conservation: Servez tout de suite.
Astuce: Les petites mains : couper le nori avec des ciseaux à bouts ronds. Une cuillère à soupe de miso pour toute la casserole garde le sel bas.
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