Quesadilla aux légumes

Âge: 2–3 ans (Petit cuisinier)
Texture: À manger avec les doigts
Préparation: 6 min
Cuisson: 6 min
Quantité: 2 portions

Ingrédients

2 tortillas complètes
4 c. à s. fromage râpé
4 c. à s. maïs doux, écrasé
1/2 poivron rouge, cuit tendre et haché
une poignée épinards
1 c. à c. huile d'olive

Contient: Blé, Lait

Étapes

L'enfant parsème le fromage et les légumes sur une tortilla et pose l'autre dessus.
Faites cuire dans l'huile 3 minutes par face jusqu'à ce que ce soit doré et fondu. Laissez refroidir et coupez en triangles.

Sécurité: Le fromage fondu reste chaud. Maïs écrasé.

Conservation: Servez tout de suite.

Astuce: Les petites mains : parsemer et couvrir. Coupée en triangles comme une pizza.

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