Receitas para bebê por idade

Quesadilla de legumes

Quesadilla de legumes

Ingredientes

  • 2 tortilhas integrais
  • 4 colheres (sopa) queijo ralado
  • 4 colheres (sopa) milho, amassado
  • 1/2 pimentão vermelho, bem cozido e picado
  • 1 punhado espinafre
  • 1 colher (chá) azeite

Contém: Trigo, Leite

Modo de preparo

  1. A criança espalha o queijo e os legumes sobre uma tortilha e cobre com a outra.
  2. Frite no azeite por 3 minutos de cada lado até dourar e derreter. Deixe esfriar e corte em fatias.
Segurança: Queijo derretido fica quente. Milho amassado.
Conservação: Sirva na hora.
Dica: Tarefas para mãos pequenas: espalhar e cobrir. Corte em triângulos como uma pizza.

Uma receita por vez, a certa para a idade do seu bebê

O app gratuito Baby Food Recipe Flashcards sabe a fase do seu bebê pela data de nascimento e mostra uma receita por vez. Guarde ou peça outra.

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