Homus de cenoura assada

Idade: 2–3 anos (Pequeno cozinheiro)
Textura: Amassado
Preparo: 6 min
Cozimento: 25 min
Rende: 1 tigela

Ingredientes

Contém: Gergelim

Asse as cenouras com um pouco de azeite a 200 °C por 25 minutos até amaciarem.
A criança aperta o botão do liquidificador: cenoura, grão-de-bico, tahine, limão, azeite, cominho e um pouco de água até ficar liso.
Sirva com pão, pita ou legumes macios.

Segurança: Batido liso; grão-de-bico inteiro ainda é um alimento redondo.

Conservação: Geladeira 4 dias.

Dica: Tarefas para mãos pequenas: o botão do liquidificador, com você. Homus laranja, sem sal, e o gergelim mantido na semana.

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