月齢別 離乳食レシピ

鶏団子のスープ

鶏団子のスープ

材料

  • 300g 鶏もも肉のひき肉
  • 大さじ4 パン粉
  • 1個 卵
  • 800ml 無塩のだし
  • 2本 にんじん(角切り)
  • ひとつかみ ほうれん草
  • 60g 極小のパスタ

含まれるもの: 小麦、卵

作り方

  1. 子どもがひき肉、パン粉、卵を混ぜ、小さなボールに丸めます。少し平たくします。
  2. にんじんをだしで8分煮ます。団子とパスタを加え、中まで火が通るまで10分煮ます。ほうれん草を入れてしんなりさせます。
  3. ぬるめで出します。大人の分に塩を。
安全のために: 子どもの団子は平たくして半分に切ってください。中まで完全に火を通し、ピンク色の部分を残さないでください。ぬるめで出します。
保存: 冷蔵2日。
コツ: 小さな手の仕事:団子を丸めること。風邪の翌日のためのスープです。

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