معكرونة بالطماطم والموزاريلا
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: وجبة عائلية
- التحضير: 8 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: بالغان وطفلان
المكونات
- 200 غ معكرونة
- 300 غ طماطم كرز مقطعة أرباعًا بالطول
- 125 غ موزاريلا ممزقة صغيرًا
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- حفنة ريحان
يحتوي على: القمح، الحليب
الطريقة
- اسلقي المعكرونة. سخّني الطماطم في الزيت 5 دقائق حتى تلين.
- طفلك يمزق الموزاريلا والريحان ويقلّب كل شيء معًا.
- قدّميها دافئة؛ أضيفي الملح لحصص الكبار.
السلامة: العنب وطماطم الكرز والتوت الأزرق الكاملة تُقطّع أرباعًا بالطول حتى الرابعة على الأقل. المكسرات الكاملة تنتظر حتى الخامسة. أضيفي الملح لحصص الكبار على المائدة، لا في القدر.
الحفظ: الثلاجة يوم.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: تمزيق الجبن والريحان. معكرونة صيفية في خمس عشرة دقيقة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
شوربة النودلز بالخضار2–3 سنوات · وجبة عائلية · 23 د
شوربة ميسو خفيفة بالتوفو2–3 سنوات · وجبة عائلية · 11 د
كيساديا الخضار2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 12 د
حمص الجزر المشوي2–3 سنوات · مهروس خشن · 31 د
أرز مقلي بالبيض، نصنعه معًا2–3 سنوات · وجبة عائلية · 16 د
سلطة معكرونة بالتونة2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 18 د