مهروس القرع والكمثرى
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 5 د
- الطهي: 12 د
- الكمية: 4 حصص
المكونات
- 200 غ قرع مقطع مكعبات
- 1 كمثرى ناضجة
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- اطهي القرع على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي الكمثرى المقشرة المقطعة في الدقائق الأربع الأخيرة.
- اخلطيه ناعمًا.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: الكمثرى تجعل القرع أكثر حريرية وأحلى قليلًا، وكلاهما يُجمَّد مكعبات بلا مشكلة.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
