وصفات الرضع حسب العمر

مهروس الكراث والبطاطس

مهروس الكراث والبطاطس

المكونات

  • 1/2 كراث، الجزء الأبيض فقط، مقطع شرائح
  • 1 صغيرة بطاطس
  • 1 ملعقة صغيرة زبدة بلا ملح
  • 2 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)

يحتوي على: الحليب

الطريقة

  1. ذبّلي الكراث في الزبدة على نار هادئة 5 دقائق دون أن يتحمّر.
  2. أضيفي البطاطس مكعبات و100 مل ماء؛ اطهيه 12 دقيقة حتى يطرى.
  3. اخلطيه ناعمًا مع الحليب. اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: فيشيسواز للرضيع. الكراث ألطف عائلة البصل ونكهة مالحة أولى جيدة.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر

70 وصفة · الطعمات الأولى (6–8 أشهر)