韭葱土豆泥
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 细泥
- 准备: 5分钟
- 烹饪: 17分钟
- 份量: 3份
食材
- 1/2根 韭葱,只用白色部分,切片
- 小个1个 土豆
- 1茶匙 无盐黄油
- 2汤匙 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
含有: 牛奶
做法
- 韭葱用黄油小火炒软5分钟,不要上色。
- 加入切丁的土豆和100毫升水;小火煮12分钟至软。
- 加奶打成细腻的泥。放至温热。
安全提示: 不加盐,不加糖。宝宝的肾脏承受不了额外的盐分,这道食谱也完全不需要。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 宝宝版的奶油韭葱汤。韭葱是葱属里最温和的,是很好的第一道咸鲜味。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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