عصيدة الشوفان بالتفاح
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 2 د
- الطهي: 5 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة شوفان ناعم
- 120 مل حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)
- 2 ملعقة كبيرة مهروس تفاح
يحتوي على: القمح
الطريقة
- اطهي الشوفان في الحليب على نار هادئة 4–5 دقائق مع التحريك حتى يطرى.
- قلّبي مهروس التفاح بعيدًا عن النار.
- اتركيه يفتر.
السلامة: شوفان ناعم مطهو حتى يطرى. بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: العصيدة التي ينتهي معظم الرضّع بأكلها كل صباح. أي مهروس فاكهة من الفريزر يصلح بدل التفاح.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر
مهروس الأرز والكمثرى6–8 أشهر · مهروس ناعم · 28 د
مهروس العدس والبطاطا الحلوة6–8 أشهر · مهروس ناعم · 22 د
مهروس الذرة، مصفى6–8 أشهر · مهروس ناعم · 7 د
مهروس الكراث والبطاطس6–8 أشهر · مهروس ناعم · 22 د
أصابع الخيار الباردة6–8 أشهر · طعام بالأصابع · 2 د
أول فول سوداني، في عصيدة الشوفان6–8 أشهر · مهروس ناعم · 8 د