وصفات الرضع حسب العمر

عصيدة الشوفان بالتفاح

عصيدة الشوفان بالتفاح

المكونات

  • 2 ملعقة كبيرة شوفان ناعم
  • 120 مل حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)
  • 2 ملعقة كبيرة مهروس تفاح

يحتوي على: القمح

الطريقة

  1. اطهي الشوفان في الحليب على نار هادئة 4–5 دقائق مع التحريك حتى يطرى.
  2. قلّبي مهروس التفاح بعيدًا عن النار.
  3. اتركيه يفتر.
السلامة: شوفان ناعم مطهو حتى يطرى. بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: العصيدة التي ينتهي معظم الرضّع بأكلها كل صباح. أي مهروس فاكهة من الفريزر يصلح بدل التفاح.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر

70 وصفة · الطعمات الأولى (6–8 أشهر)