苹果燕麦粥
- 月龄: 6–8个月 (初尝辅食)
- 形态: 细泥
- 准备: 2分钟
- 烹饪: 5分钟
- 份量: 1份
食材
- 2汤匙 细燕麦片
- 120毫升 宝宝平时喝的奶(母乳或配方奶)
- 2汤匙 苹果泥
含有: 小麦
做法
- 燕麦片加奶小火煮4–5分钟,边煮边搅,直到软。
- 离火拌入苹果泥。
- 放至温热。
安全提示: 细燕麦片,煮软。不加盐,不加糖。宝宝的肾脏承受不了额外的盐分,这道食谱也完全不需要。
保存: 现做现吃。
小贴士: 大多数宝宝最后每天早上都在吃的那碗粥。冷冻室里任何水果泥都能代替苹果。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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