りんごのオートミールがゆ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 2分
- 加熱: 5分
- 分量: 1回分
材料
- 大さじ2 細かいオートミール
- 120ml 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)
- 大さじ2 りんごのピューレ
含まれるもの: 小麦
作り方
- オートミールをミルクで弱火で4〜5分、混ぜながら柔らかくなるまで煮ます。
- 火から下ろしてりんごのピューレを混ぜます。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 細かいオートミールを柔らかく煮てください。塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: 多くの赤ちゃんが毎朝食べることになるおかゆです。りんごの代わりに、冷凍庫にある果物のピューレなら何でも使えます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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