月齢別 離乳食レシピ

りんごのオートミールがゆ

りんごのオートミールがゆ

材料

  • 大さじ2 細かいオートミール
  • 120ml 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)
  • 大さじ2 りんごのピューレ

含まれるもの: 小麦

作り方

  1. オートミールをミルクで弱火で4〜5分、混ぜながら柔らかくなるまで煮ます。
  2. 火から下ろしてりんごのピューレを混ぜます。
  3. 人肌に冷まします。
安全のために: 細かいオートミールを柔らかく煮てください。塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 作りたてを出してください。
コツ: 多くの赤ちゃんが毎朝食べることになるおかゆです。りんごの代わりに、冷凍庫にある果物のピューレなら何でも使えます。

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