バターナッツかぼちゃと洋なしのピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 12分
- 分量: 4回分
材料
- 200g バターナッツかぼちゃ（角切り）
- 熟したもの1個 洋なし
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- かぼちゃを12分蒸します。最後の4分で皮をむいて刻んだ洋なしを加えます。
- なめらかにブレンドします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 洋なしでかぼちゃがより絹のようになり、少し甘くなります。どちらもキューブで問題なく冷凍できます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。
