وصفات الرضع حسب العمر

مهروس السلمون والبطاطا الحلوة

مهروس السلمون والبطاطا الحلوة

المكونات

  • 40 غ شريحة سلمون بلا جلد
  • 1 صغيرة بطاطا حلوة
  • 1–2 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)

يحتوي على: السمك

الطريقة

  1. قشّري البطاطا الحلوة وقطّعيها مكعبات واطهيها على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي السلمون في الدقائق الثماني الأخيرة حتى يتفتت.
  2. فتّتي السلمون وابحثي عن الشوك بأصابعك مرتين.
  3. اخلطيه مع الحليب حتى ينعم.
  4. اتركيه يفتر.
السلامة: ابحثي عن الشوك بأصابعك لا بعينيك، وكرري ذلك مرتين.
الحفظ: الثلاجة يوم. لا تعيدي تجميد سمك جُمّد نيئًا.
نصيحة: أول سمك دهني. البطاطا الحلوة تجعل السلمون حلوًا بما يكفي ليقبله معظم الرضّع فورًا.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 6–8 أشهر

70 وصفة · الطعمات الأولى (6–8 أشهر)