鮭とさつまいものピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 12分
- 分量: 2回分
材料
- 40g 鮭の切り身(皮なし)
- 小1本 さつまいも
- 大さじ1〜2 赤ちゃんがいつも飲んでいるミルク(母乳または育児用ミルク)
含まれるもの: 魚
作り方
- さつまいもの皮をむいて角切りにし、12分蒸します。最後の8分で鮭を加え、ほぐれるまで火を通します。
- 鮭をほぐし、指で骨がないか二度確かめます。
- ミルクと一緒になめらかになるまでつぶします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 骨は目で見るのではなく指で確かめてください。それも二度。
保存: 冷蔵1日。生で冷凍されていた魚は再冷凍しないでください。
コツ: はじめての脂ののった魚。さつまいもが鮭を十分甘くしてくれるので、多くの赤ちゃんがすぐに受け入れます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
無料アプリ「Baby Food Recipe Flashcards」は誕生日から月齢を判断し、レシピカードを1枚ずつ表示します。保存するか、別のレシピを。





