أول قمح: عصيدة السميد
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 1 د
- الطهي: 4 د
- الكمية: تقديم أول
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة سميد ناعم
- 120 مل حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)
يحتوي على: القمح
الطريقة
- سخّني الحليب حتى يقارب الغليان وانثري السميد مع الخفق.
- اطهيه 3–4 دقائق مع التحريك حتى يثخن وينعم.
- اتركيه يفتر. قدّمي كمية صغيرة في الصباح، في يوم تكونين فيه في البيت، وانتظري بضع دقائق قبل تقديم المزيد.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: القمح يُقدَّم كقمح، ببساطة. الشوفان يحمل الإشارة بالمجاورة؛ هذا هو الشيء الحقيقي.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
