مهروس الجزر والتفاح
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 5 د
- الطهي: 14 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- 1 جزرة
- 1 تفاحة حلوة
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- قشّري الجزر وقطّعيه شرائح؛ قشّري التفاح وأزيلي قلبه وقطّعيه. اطهي الجزر على البخار 8 دقائق ثم أضيفي التفاح 6 دقائق أخرى.
- اخلطيه ناعمًا.
- اتركيه يفتر.
السلامة: بلا ملح وبلا سكر. كلى الرضيع لا تتحمل الملح المضاف، ولا شيء هنا يحتاجه.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: التفاح يزيل طعم التراب عن الجزر لرضيع دفعه بعيدًا وحده.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
