にんじんとりんごのピューレ
- 月齢: 6〜8か月 (はじめてのひとくち)
- 形状: なめらかペースト
- 下ごしらえ: 5分
- 加熱: 14分
- 分量: 3回分
材料
- 1本 にんじん
- 1個 甘い生食用りんご
含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません
作り方
- にんじんは皮をむいて薄切りに、りんごは皮と芯を取って刻みます。にんじんを8分蒸し、りんごを加えてさらに6分蒸します。
- なめらかにブレンドします。
- 人肌に冷まします。
安全のために: 塩も砂糖も加えないでください。赤ちゃんの腎臓は塩分に対応できず、このレシピに塩は必要ありません。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: にんじんだけでは押しのけた赤ちゃんにも、りんごが土っぽさを和らげてくれます。
月齢に合ったレシピを1つずつ
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