月齢別 離乳食レシピ

ブルーベリーとりんごのピューレ

ブルーベリーとりんごのピューレ

材料

  • ひとつかみ ブルーベリー
  • 1個 甘い生食用りんご

含まれるもの: 主なアレルゲンは含みません

作り方

  1. りんごの皮と芯を取って刻みます。ブルーベリーと少量の水と一緒に、崩れるまで8分煮ます。
  2. なめらかにブレンドし、裏ごしします——ブルーベリーの皮は崩れません。
  3. 人肌に冷まします。
安全のために: ここではブルーベリーに火を通して裏ごしします。丸ごとのブルーベリーは、ずっと後に4つ切りにするまで窒息しやすい形です。
保存: 冷蔵2日、冷凍1か月。
コツ: 紫色は赤ちゃんの目を引きます。この月齢では、火を通して裏ごししたものだけがブルーベリーの安全な形です。

月齢に合ったレシピを1つずつ

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