按月龄分类的宝宝辅食

蓝莓苹果泥

蓝莓苹果泥

食材

  • 一把 蓝莓
  • 1个 甜的鲜食苹果

含有: 不含常见过敏原

做法

  1. 苹果去皮去核切块;和蓝莓、一点水小火煮8分钟,直到煮烂。
  2. 打成细腻的泥,再过一遍筛——蓝莓皮化不开。
  3. 放至温热。
安全提示: 这里的蓝莓是煮熟过筛的;整颗蓝莓是容易堵住气道的形状,要到很久以后切成四瓣才行。
保存: 冷藏2天,冷冻1个月。
小贴士: 紫色,宝宝会注意到。这个月龄,煮熟过筛是蓝莓唯一安全的形式。

每次一道,适合宝宝月龄的食谱

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