Пюре из черники и яблока
- Возраст: 6–8 месяцев (Первые ложки)
- Консистенция: Пюре
- Подготовка: 4 мин
- Готовка: 8 мин
- Выход: 3 порции
Ингредиенты
- горсть черники
- 1 сладкое яблоко
Содержит: Нет частых аллергенов
Приготовление
- Очистите яблоко, удалите сердцевину и нарежьте; тушите с черникой и небольшим количеством воды 8 минут, пока не разварится.
- Пробейте до гладкости и протрите через сито: кожица черники не расходится.
- Остудите до тёплого.
Безопасность: Черника здесь сварена и протёрта; целая черника — форма, опасная для удушья, пока её не режут на четвертинки, гораздо позже.
Хранение: Холодильник 2 дня, морозилка 1 месяц.
Совет: Фиолетовое, и малыш это замечает. Варёная и протёртая — единственная безопасная форма черники в этом возрасте.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
