مهروس التوت الأزرق والتفاح
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس ناعم
- التحضير: 4 د
- الطهي: 8 د
- الكمية: 3 حصص
المكونات
- حفنة توت أزرق
- 1 تفاحة حلوة
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- قشّري التفاح وأزيلي قلبه وقطّعيه؛ اطهيه مع التوت ورشة ماء 8 دقائق حتى يتفتت.
- اخلطيه ناعمًا ومرّريه عبر مصفاة: قشور التوت الأزرق لا تذوب.
- اتركيه يفتر.
السلامة: التوت الأزرق هنا مطهو ومصفى؛ حبات التوت الكاملة بشكل يسبب الاختناق حتى تُقطّع أرباعًا، لاحقًا بكثير.
الحفظ: الثلاجة يومان، الفريزر شهر.
نصيحة: بنفسجي، وهذا ما يلاحظه الرضيع. المطهو والمصفى هو الشكل الآمن الوحيد للتوت الأزرق في هذا العمر.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
