مهروس الأفوكادو والبازلاء
- العمر: 6–8 أشهر (الطعمات الأولى)
- القوام: مهروس خشن
- التحضير: 3 د
- الطهي: 3 د
- الكمية: حصة واحدة
المكونات
- 1/4 أفوكادو ناضجة
- 3 ملاعق كبيرة بازلاء مجمدة
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- اطهي البازلاء على البخار 3 دقائق، ثم اخلطيها أو مرّريها عبر مصفاة حتى تنعم.
- اهرسيها مع الأفوكادو.
- قدّميه بحرارة الغرفة.
السلامة: بازلاء مخلوطة أو مصفاة ناعمة في هذه المرحلة: حبات البازلاء الكاملة طعام مستدير صغير.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: أخضران، أحدهما كريمي والآخر حلو. البازلاء يجب أن تُخلط؛ الأفوكادو يُهرس فقط.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
