مهروس الهليون

المكونات

• 6 أعواد هليون
• 1 صغيرة بطاطس
• 1 ملعقة كبيرة حليب طفلك المعتاد (حليب الأم أو الحليب الصناعي)

يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة

الطريقة

1. اكسري الأطراف الخشبية. قشّري البطاطس وقطّعيها مكعبات واطهيها على البخار 12 دقيقة؛ أضيفي الهليون في الدقائق الست الأخيرة.
2. اخلطيه ناعمًا مع الحليب؛ مرّريه عبر مصفاة إن كان ليفيًا.
3. اتركيه يفتر.