وعاء الموز والشوفان والزبادي

المكونات

• 1/2 موزة مهروسة
• 1 ملعقة كبيرة شوفان ناعم
• 3 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي كامل الدسم

يحتوي على: الحليب، القمح

الطريقة

1. قلّبي الشوفان في الزبادي واتركيه 5 دقائق ليلين.
2. قلّبي الموز وقدّميه.