Тако-боулы с индейкой
- Возраст: 2–3 года (Маленький повар)
- Консистенция: Семейное блюдо
- Подготовка: 8 мин
- Готовка: 15 мин
- Выход: 2 взрослых и 2 ребёнка
Ингредиенты
- 300 г фарша из индейки
- 1 ч. л. молотого кумина
- 1 ч. л. сладкой паприки
- 200 г пассаты
- 200 г риса
- 4 ст. л. кукурузы, раздавленной
- 1/2 авокадо
- 2 ст. л. тёртого сыра
Содержит: Молоко
Приготовление
- Обжарьте фарш со специями; добавьте пассату и тушите 10 минут.
- Ребёнок собирает свою миску: рис, фарш, кукуруза, авокадо, сыр.
- Соль и чили для взрослых.
Безопасность: Полностью пропечено, без розового. Кукуруза раздавлена. Солите порции взрослых за столом, а не в кастрюле.
Хранение: Фарш хранится 2 дня в холодильнике.
Совет: Задания для маленьких рук: собирать миску. Выбор слоёв — главная притягательность.
По одному рецепту, подходящему по возрасту малыша
Бесплатное приложение Baby Food Recipe Flashcards определяет этап по дате рождения и показывает по одной карточке рецепта. Сохраните или попросите другую.
Ещё рецепты для возраста 2–3 года
Сэндвичи с яйцом на английских маффинах2–3 года · Еда руками · 10 мин
Ролл с омлетом2–3 года · Еда руками · 9 мин
Маффины с кабачком и сыром2–3 года · Еда руками · 28 мин
Чечевичные шарики в томатном соусе2–3 года · Еда руками · 30 мин
Стопка оладий с ягодами2–3 года · Еда руками · 18 мин
Яблочные кольца с йогуртовым соусом2–3 года · Еда руками · 4 мин