火鸡塔可碗
- 月龄: 2–3岁 (小厨师)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 8分钟
- 烹饪: 15分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 300克 火鸡肉末
- 1茶匙 孜然粉
- 1茶匙 温和红椒粉
- 200克 番茄酱汁
- 200克 米
- 4汤匙 玉米粒，压扁
- 1/2个 牛油果
- 2汤匙 擦碎的奶酪
含有: 牛奶
做法
- 肉末和香料一起炒上色；加入番茄酱汁小火煮10分钟。
- 孩子搭自己的碗：米饭、肉末、玉米、牛油果、奶酪。
- 盐和辣椒给大人。
安全提示: 要彻底煮熟，不能带粉红色。玉米压扁。大人的那份在餐桌上加盐，不要在锅里加。
保存: 肉末冷藏可放2天。
小贴士: 小手的活儿：搭碗。选层次是最大的吸引力。
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