彩虹意面沙拉
- 月龄: 2–3岁 (小厨师)
- 形态: 家庭餐
- 准备: 10分钟
- 烹饪: 10分钟
- 份量: 2个大人和2个孩子
食材
- 150克 意面
- 1/2个 红甜椒,切丁
- 4汤匙 玉米粒
- 6个 圣女果,纵向切四瓣
- 1/4根 黄瓜,切丁
- 2汤匙 橄榄油
- 挤几滴 柠檬
含有: 小麦
做法
- 意面用无盐水煮好,沥干放凉。
- 孩子把蔬菜倒进去搅拌。用油和柠檬汁调味。
安全提示: 整颗葡萄、圣女果和蓝莓至少到四岁前都要纵向切成四瓣。整颗坚果要等到五岁。
保存: 冷藏2天。
小贴士: 小手的活儿:倒和搅。数颜色就是游戏。
每次一道,适合宝宝月龄的食谱
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