طبق فاكهة قوس قزح
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 8 د
- الطهي: 0 د
- الكمية: 1–2 حصة
المكونات
- بضع حبات فراولة مقطعة أرباعًا
- 1/2 برتقالة مقسمة فصوصًا
- 1/2 موزة مقطعة شرائح
- بضع حبات عنب أخضر مقطعة أرباعًا بالطول
- حفنة توت أزرق مقسوم نصفين
- 1 ملعقة كبيرة زبادي طبيعي للغمس
يحتوي على: الحليب
الطريقة
- قطّعي الفاكهة بأمان (انظري أدناه).
- طفلك يرتبها قوس قزح ويغمس.
السلامة: العنب وطماطم الكرز والتوت الأزرق الكاملة تُقطّع أرباعًا بالطول حتى الرابعة على الأقل. المكسرات الكاملة تنتظر حتى الخامسة.
الحفظ: يُقدَّم فورًا.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: الترتيب. النظام واللون هما كل الجاذبية.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
كاري خضار خفيف مع خبز النان2–3 سنوات · وجبة عائلية · 40 د
برغر الفاصوليا2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 20 د
شرائح تفاح مع صلصة زبدة اللوز2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 4 د
بيتزا التورتيلا2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 14 د
أوعية فطيرة السمك الصغيرة2–3 سنوات · وجبة عائلية · 50 د
شطائر المافن الإنجليزي بالبيض2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 10 د