وصفات الرضع حسب العمر

كاري خضار خفيف مع خبز النان

كاري خضار خفيف مع خبز النان

المكونات

  • 1 بصلة مفرومة
  • 1 ملعقة كبيرة معجون كاري خفيف قليل الملح
  • 1 بطاطا حلوة مقطعة مكعبات
  • 1 كوسة مقطعة مكعبات
  • 400 غ حمص معلب مغسول
  • 400 مل حليب جوز الهند
  • 2 خبز نان صغير

يحتوي على: القمح

الطريقة

  1. ذبّلي البصل؛ أضيفي معجون الكاري. أضيفي الخضار والحمص وحليب جوز الهند.
  2. اطهيه على نار هادئة 25 دقيقة حتى تطرى البطاطا الحلوة.
  3. قدّميه مع نان دافئ للغمس. طفلك يمزّق النان.
السلامة: الحمص مهروس للطفل الأصغر. قدّميه فاترًا.
الحفظ: الثلاجة 3 أيام، الفريزر شهران.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: تمزيق النان والغمس. معجون كاري خفيف: تأكدي أنه بلا فلفل حار ولا ملح.

وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك

يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.

مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات

70 وصفة · الطباخ الصغير (2–3 سنوات)