لفائف سوشي بالخضار
- العمر: 2–3 سنوات (الطباخ الصغير)
- القوام: طعام بالأصابع
- التحضير: 15 د
- الطهي: 0 د
- الكمية: حصتان
المكونات
- 150 غ أرز سوشي مطهو مبرد
- ورقتان نوري
- 1/4 خيارة مقطعة أصابع رفيعة
- 1/2 أفوكادو مقطعة أصابع
- 1 جزرة مطهوة طرية مقطعة أصابع
يحتوي على: لا يحتوي على مسببات الحساسية الشائعة
الطريقة
- افردي ورقة نوري على حصيرة. طفلك يفرد الأرز بأصابع مبللة ويرصّ الحشوات في خط.
- لفّاها بإحكام معًا؛ قطّعيها شرائح سميكة بسكين مبلل.
السلامة: جزر مطهو طريًا. شرائح سميكة بما يكفي للإمساك.
الحفظ: يُؤكل في يوم تحضيره.
نصيحة: مهام للأيدي الصغيرة: فرد الأرز ورصّ الخط. الأصابع اللزجة جزء من الأمر.
وصفة واحدة في كل مرة، مناسبة لعمر طفلك
يعرف تطبيق Baby Food Recipe Flashcards المجاني مرحلة طفلك من تاريخ ميلاده ويعرض بطاقة وصفة واحدة في كل مرة. احفظها أو اطلب غيرها.
مزيد من الوصفات لعمر 2–3 سنوات
بيتزا التورتيلا2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 14 د
معكرونة بالفرن مع خضار مخفية2–3 سنوات · وجبة عائلية · 52 د
أسياخ الدجاج، بلا العود2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 22 د
شطائر كرات اللحم2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 30 د
أوعية تاكو الديك الرومي2–3 سنوات · وجبة عائلية · 23 د
كرات العدس بصلصة الطماطم2–3 سنوات · طعام بالأصابع · 30 د